Neu Wulmstorf tanzt – singt – meditiert
Körper – Rhythmus – Stimme
Wir laden Dich ein zum Tanzen und Singen mit Stephanie Bangoura (Rituelle Tanzpädagogik), Massa Dembel (Griot, Musiker), Thomas Jüchter (Cantokreise) und Nikola Babi (Yoga, Ayurveda).
Ein Tag für alle Sinne!
Mit den Gottheiten der Sinnlichkeit schmücken, berühren und feiern wir uns selbst. Im eigenen Paradies tanzen wir lachend die Fülle. Wir erleben Genuss mit all unseren Sinnen und erfahren uns selbst als Quelle von Reichtum und Glück. Glück möchte sich ausbreiten, vermehren und sich mit anderen teilen. Der Mythos der Sinnlichkeit lehrt uns die hohe Kunst der Liebe: sich zu verschenken, ohne sich zu verlieren.
10-12 Uhr Tanz der Sinnlichkeit
mit Stephanie Bangoura und Massa Dembele
Freue Dich auf ein Tanzerlebnis, in dem Du von der Gruppe und der kraftvollen Livemusik getragen wirst. In diesem Live-Erlebnis kannst Du Dich spüren, ausdrücken und loslassen. Du lernst einfache Bewegungen aus dem westafrikanischen Tanz, mit denen Du mehr in Deine Erdung und Aufrichtung kommst.
Im Tanzritual kreieren wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem Emotionen selbstbestimmt erlebt und reflektiert werden. Wir üben Wertschätzung, Offenheit und Akzeptanz von allem, was ist. Das fördert Selbstbewusstsein und Selbstheilung. Die Tanzworkshops bieten eine ideale Möglichkeit, die Rituelle Tanzpädagogik kennenzulernen.
Stephanie Bangoura ist Tänzerin und Ausbilderin für Rituelle Tanzpädagogik mit Live-Musik. Sie lebte über 25 Jahre lang in den afrikanischen Kulturhauptstädten Dakar (Senegal), Salvador (Brasilien), Havanna, Paris und New York, um afrikanische Tanzformen zu studieren und zu performen. Die deutsche afro-Tänzerin gehört zur ersten Generation professioneller europäischer Tänzerinnen, die mit afrikanischen Tanztraditionen und Kolleg:innen auf der Bühne stand…
Massa Dembele ist Multi–Instrumentalist und Sänger. Als Griot lernte Massa Balafon, Ngoni und Djembe von Kindesbeinen von seiner Familie und später bei Djembe Meister Adama Dramé. Der Griot singt in Mandinka, Babwa, Diola, Französisch und Deutsch, ob selbst komponiert oder traditionell westafrikanisch. Mit Massa werden die Tanzenden ganz direkt angesprochen.
„Ich liebe Musik, wenn ich sie teilen kann, und sie andere Menschen berührt. Wir brauchen die Musik, um uns zu fühlen, um unseren sensiblen Gefühlen einen Raum zu geben.“
12-13.30 Uhr Yoga Nidra – der Schlaf des Yogi
mit Nikola Babi
Tauche ein in eine Praxis tiefster Entspannung und Selbstwahrnehmung. Yoga Nidra, auch bekannt als der Schlaf des Yogi, führt Dich sanft in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, in dem das Erlebte Raum für Heilung und Regeneration auf tiefster Ebene bekommt. Auf dieser meditativen Reise begleiten Dich heilsame Mantren, die Deine Intention stärken und den Geist zur Ruhe bringen. Lasse los, finde Stille, und erlaube Dir, einfach zu sein.
Nikola Babi ist mit Herz und Seele Yogalehrerin und Expertin für Ayurveda. Als Gründerin von Babi Yoga leitet sie seit vielen Jahren Retreats, Workshops und regelmäßige Kurse für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, die Achtsamkeit und innere Ruhe fördern.
15-18 Uhr HealingBodySongs
mit Thomas Jüchter
Erlebe und genieße Dich in Die Fünf Rhythmen – Gesungen! Tauche ein in Flowing – Staccato – Chaos – Lyrical – Stillness, wie sie bei Gabrielle Roth heißen. Ankommen – Entschiedenheit – Ekstase – Frieden – Stille nennen wir sie in HealingBodySongs, dabei singen und tanzen wir Chants und Mantren aus verschiedenen Kulturen und Traditionen.
Thomas Jüchter ist ein erfahrener und leidenschaftlicher Singleiter im Netzwerk Singende Krankenhäuser e.V., Initiator der Mitsing-Initiative cantokreise, Gitarrist und Saxophonist in der MantraBand SOULGATE und außerdem Autor zahlreicher Healing Songs.
Offene Türen für Alle
Unser Workshop ist für alle Körper und Erfahrungslevel geeignet. Ob Du Anfänger bist oder bereits Erfahrungen mitbringst, Du bist herzlich willkommen. Wir freuen uns darauf, Dich in unserer Gemeinschaft zu begrüßen und gemeinsam eine bereichernde Erfahrung zu machen.
- Termin: Samstag, 01.03.2025 10:00 bis 18:00 Uhr
- Ort: Mehrgenerationenhaus Courage, Ernst-Moritz-Arndt-Str. 14, 21629 Neu Wulmstorf
- Energieausgleich: 120 Euro/Person
Weitere Informationen
- Nikola Babi: 0171 5884552, www.babi-yoga.com
- Stephanie Bangoura: 0151 52013306, www.tanz-der-kulturen.de
- Thomas Jüchter: 01577 3190244, www.cantokreise.de
Erlebe die Verbindung von Tanz, Musik und Entspannung und finde Deine innere Balance in unserem kreativen Workshop mit Live-Musik. Melde dich noch heute an und sichere dir deinen Platz in diesem einzigartigen Erlebnis!