Ayurveda und Massagen
Ayurveda Beratung & wohltuende Massagen
Abgestimmt auf dein persönliches Anliegen verbindet Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberatung, psychologische Begleitung und wohltuende Massagen. Ich unterstütze ich dich bei:
- Stress · Erschöpfung · chronischen Schmerzen
- Kiefer-Schulter-Nacken-Rücken-Verspannung
- Darmgesundheit & Verdauung
- Gewichtsregulation & Detox
- Hautprobleme
- Hormonelle Veränderungen
- Gesund älter werden
Ayurvedische Massagen –
Wohltat für Körper, Geist und Seele
- Abhyanga (Ganzkörperölmassage)
- Massage für Frauen (z. B. bei Kinderwunsch, in Schwangerschaft oder Wechseljahren)
- Teilkörpermassagen (Gesicht, Füße oder Rücken)
- Honigmassage
- Kräuterpulvermassage
- Seidenhandschuhmassage
- Katibasti (Ölanwendung für den unteren Rücken)
Abhyanga – Traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmen Ölen
Abhyanga, die „Königin der Massagen“, ist eine der effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie bedeutet „Liebende Hände“ und wird im Ayurveda sowohl zur Gesunderhaltung als auch für medizinische Anwendungen eingesetzt.
Für jede Behandlung verwende ich individuell auf Dich abgestimmte, hochwertige biologische Öle. Wohltuende Massagetechniken verschmelzen ineinander, was eine tiefe Entspannung, Regeneration und Vitalisierung des ganzen Körpers bewirkt.
Ayurveda Beratung
Ayurveda ist eines der ältesten Gesundheits- und Medizinsysteme der Welt. Mein Schwerpunkt liegt in der Vorsorge und Selbstfürsorge und individueller Unterstützung:
- Konstitutionsanalyse
- Individuelle Begleitung und Beratung
- Psychologische Ayurveda Beratung
- Ayurvedische Gesundheits- und Ernährungsberatung
- Detox- und Regenerationskuren
- Ayurvedische Massagen
- Meditation, Atem- und Entspannungsübungen
- Yoga
