Raus aus dem Alltag,
rein in die Entspannung.
Yoga · Ayurveda · Massagen in Neu Wulmstorf
Bewegung I Achtsamkeit I Balance I Innenschau
Yoga
Der Trick ist zu atmen!
Yoga verbindet Bewegung, Atem und bewusste Entspannung. Hatha Yoga und Yin Yoga – mal kraftvoll und bewegend, mal ruhig und regenerierend.
Hier findest Du Kurse für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, Angebote rund um Schwangerschaft und Rückbildung sowie passende Formate für Unternehmen, Schulen und Kitas.
Yoga im Büro
Yoga im Büro ist Ihr Erfolgsrezept
um Stress, Schulter-Nacken- und Rückenbeschwerden präventiv zu begegnen.
Mit Yoga am Arbeitsplatz investieren Sie nicht nur in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter, sondern profitieren auch von steuerlichen Vorteilen und einer verbesserten Work-Life-Balance, die sich positiv auf die gesamte Unternehmenskultur auswirken.
Yoga ist eine sehr bewährte Methode selbst in größter Hektik endlich wieder durchzuatmen.
Ayurveda & Massagen
Empfehlungen
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Viele meiner Kunden fragen mich, wie sie Ayurveda und Selbstfürsorge auch zuhause in ihren Alltag integrieren können.
Darum habe ich HIER eine Auswahl an Produkten und Impulsen für dich zusammengestellt, die dich im Alltag unterstützen können.
Sorgfältig ausgewählt und aus eigener Erfahrung.
Wenn du selbst ins Üben kommen möchtest, findest du in der MEDIATHEK Videos und Audioimpulse für deine Praxis zuhause.
News
Über mich
Ich bin Nikola
und lebe mit meiner Familie in Neu Wulmstorf.
Seit 2013 gibt es Babi-Yoga – Yoga in Neu Wulmstorf.
Alles begann 2005, ganz klassisch mit Rücken. Da saß ich in meiner ersten Yogastunde und die Rückenschmerzen waren wie vom Winde verweht. Meine Yogalehrerin Sylvia Stojanovic einfach großartig und Yoga phantastisch! Da war es um mich geschehen.
Heute unterrichte ich selbst mit Herz und viel Freude Yoga.
Mit dem Fokus auf Hatha Yoga
vereine ich in meinem Unterricht verschiedene Traditionen und Stile. Jede Klasse ist wie ein bunter Blumenstrauß voller Vielfalt, Lebendigkeit, Kraft, Ruhe sowie Entspannung.
Das Om und Mantras sind fester Bestandteil zum Beginn und Ende jeder Yogaklasse. Auf Wunsch der Teilnehmenden gibt es auch spezielle Mantra-Yogastunden und einmal im Monat lade ich zu einem offenen Mantra-Singkreis ein.
Neben Gruppen- und Einzeltrainings für Privat- und Firmenkunden biete ich wohltuende Ayurveda-Massagen sowie 1:1 Coaching an – für mehr Lebensqualität, Leichtigkeit und Freude.
Ich bin seit vielen Jahren zertifizierte Yogalehrerin (ZPP, BYV, BDY, Yoga Alliance) und Ayurveda-Gesundheitscoach und liebe es, mich stetig weiterzuentwickeln.
Meine Qualifikationen im Überblick
Meine Lehrer:
Dr. Ron Steiner, Dr. Melanie Steiner, Markus H. Giess, Dr. Robert Schleip, Silvia Stojanovic, Steph Noel, Miriam Wessels, Kay Cantu (Hadamietz), Bhajan Noam, Divo Müller, Tina Buch, Florian Keil, Katherin Rhode, Thomas Bannenberg, Max Zimmermann, Bastian Wittig, Roman Kupsa, Bodhi Heinz-Gerhard Müller, Laura Müller, Alexander Pollozek, Anjana Devi u. v. a. m.
In meinem Berufsleben davor war ich:
- Produktionssekretärin und -assistentin bei Film- und Fernsehen, zuletzt bei „Die Rettungsflieger“
- Reiseleiterin in Alanya (Türkei)
- Kaufmännische Angestellte in den Bereichen Personalberatung und Erneuerbare Energie
- Leiterin der Geschäftsstelle in einem Sportverein
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