Möchtest du flexibler und beweglicher werden? Ruhiger und entspannter? Kraft tanken und ins Gleichgewicht kommen?
Hast du das Bedürfnis, Altes über Bord zu werfen und Raum für Neues zu schaffen? Hast du schonmal daran gedacht, Yoga auszuprobieren, bist dir aber nicht sicher, ob es dir (bei mir) gefällt? Dann probiere es einfach aus! Ich biete Dir Yogakurse online live und in Präsenz an.
Yogakurse online live und in Präsenz
Meine Yogaklassen finden in Präsenz in meinem Studio statt. Wenn du lieber von unterwegs oder zu Hause üben möchtest, kannst du online live im virtuellen Yogaraum mit mir trainieren. Von Dienstag bis Freitag biete ich regelmäßig Yogaklassen an. Du kannst jederzeit zwischen den verschiedenen Angeboten wechseln. Solltest du mal nicht teilnehmen können, erhältst du eine Aufzeichnung zum selbstständigen Üben und bleibst somit die ganze Woche über flexibel.
Einfacher Buchungsprozess
Buche dir über meinen Kursplan ganz einfach deinen Lieblingsmattenplatz und erhalte rechtzeitig zum Beginn der Klasse deine Zugangsdaten. Alle Termine und Preise findest du im Kursplan.
Sparen
Gesetzliche Krankenkassen und dein Arbeitgeber können deinen Besuch in meinen Yogaklassen großzügig bezuschussen. Meine Präventionskurse sind nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert.
Individueller Yogaunterricht
In meinem Unterricht folge ich in der Regel über eine Woche lang einem Thema. Ich lasse mich dabei in jeder Yogaklasse von den TeilnehmerInnen inspirieren, sodass jedeR die eigenen Bedürfnisse stillen kann.
„Yoga ist (D)eine Reise durch sich selbst zu sich selbst.“
Praktiziere mit mir kraftvolle, entspannende und meditative Yogaübungen. Lerne Übungen zur Atemlenkung sowie verschiedene Meditations- und Entspannungstechniken kennen. Mit einem Mantra oder heilsamen Lied, vom indischen Harmonium begleitet, beginnen und beenden wir jede Yogaklasse.
Einstiegsmöglichkeiten
Schnuppere mit einem Drop-In am besten direkt rein! Sehr beliebt sind für den Start 10-wöchige Präventionskurse. Diese werden in der Regel von den Krankenkassen sehr großzügig mit bis zu 100 Prozent bezuschusst. Dein Arbeitgeber kann sich an den Kosten für Präventionskurse mit bis zu 600 Euro im Kalenderjahr beteiligen. Frag einfach mal nach.
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Yoga bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper zu stärken, deinen Geist zu beruhigen und dein inneres Gleichgewicht zu finden. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, meine Kurse sind so gestaltet, dass jedeR von den positiven Wirkungen des Yoga profitieren kann. Melde dich noch heute an und erlebe die transformative Kraft des Yoga. Ich freue mich darauf, dich in meinen Kursen begrüßen zu dürfen und dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten.
Besuche meine Website, um mehr zu erfahren und dich für eine Probestunde in einem meiner Yogakurse online live oder in Präsenz anzumelden. Dein Weg zu mehr Flexibilität, Entspannung und innerer Ruhe beginnt hier!