Workshops

Der Trick ist zu atmen

"The trick is to keep breathing"

(Garbage)

Jeder kann Yoga üben

Yoga, Faszientraining, Reha-Sport

Zertifizierte Präventionskurse

in Neu Wulmstorf und Buxtehude

Februar 2019

Mantra Yoga & Konzert

Yoga & Herzklänge

 

Sonntag, 3. Februar 2019

Mantra Yoga: 11.00 Uhr bis 13.00 Uhr

 

Mantra Konzert: 13.30 Uhr bis 14.30 Uhr

Hörprobe "Frauke fliegt - En Camino"

 

Frauke Richter ist Musikerin, Pädagogin und Yogalehrerin.

Durch die Magie der Musik, die Einfachheit, Natürlichkeit

und Tiefe eröffnet Frauke Dir einen Raum, in dem sich das

Bewußtsein weiten und Heilung geschehen kann.

 

Stefan Grothe ist Yogalehrer, Gesundheits- und examinierter Krankenpfleger, Wellness- und Entspannungstrainer und Ernährungsberater.

Seine Art Yoga zu unterrichten, zeichnet sich vor allem durch seine ruhige und warmherzige, liebevolle Art aus. Die Yogaübungen basieren auf der altindischen Sivananda-Tradition sowie modernen Techniken aus Ost und West.

 

Kombi-Ticket-Preis: 50 Euro (bis 31.12.2018, danach 60 Euro)

Mantra Yoga-Preis: 45 Euro

Mantra Konzert-Preis: 15 Euro

Wasser, Tee und ein kleiner Obst-Snack sind im Preis enthalten.

 

Hier geht's zur Anmeldung

 

Frauke begleitet die von Stefan angeleiteten Mantra-Yogastunden durch sanfte herzöffnende Klänge. Ihre Konzerte laden dazu ein, Deine eigene Stimme als wundervolle Brücke zu Dir selbst zu entdecken und ganz im eignen Herzen anzukommen.

JUST Kennenlernen

Natürlich schön mit JUST & Gute-Nacht-Medidation

 

Montag, 11. Februar 2019, 20.00 Uhr bis 22.00 Uhr

 

Nikola Babi, Yogalehrerin

Nicole Schuster, Just-Teamleiterin

 

Energieausgleich: eine Portion Neugierde und das, was Dir dieser Abend wert ist

 

„Schönheit kommt von Innen!“

 

JUST ergänzt dieses Zitat: „Innere Schönheit kommt noch besser zur Geltung, wenn Sie sich natürlich pflegen.“ JUST bietet eine umfangreiche Produktevielfalt mit geballter Pflanzenkraft für die Pflege von Kopf bis Fuß.

 

Du bist herzlich eingeladen in lockerer Atmosphäre und bei einem kleinen S(ch)nack JUST kennenzulernen.

 

Zum Abschlusst stimmt Dich Nikola mit einer kleinen Meditation eine gute Nacht ein.

 

Wir freuen uns auf Dich!

 

Wasser, Tee und ein kleiner Snack sind im Preis enthalten.

März 2019

Yoga für einen erholsamen Schlaf

 

Samstag, 23. März 2019, 10.30 bis 13.00 Uhr

 

Andrea Volkmann, Yogalehrerin (BDY)

 

Energieausgleich: 45 Euro

 

Hier geht es zur Anmeldung

 

Wasser, Tee und ein kleiner Obst-Snack sind im Preis enthalten.

 

Guter Schlaf ist ein Geschenk – und Voraussetzung für Regeneration, Gesundheit und Vitalität.

 

Andrea gibt Dir Tipps für einen gesunden Schlaf, schnelles Einschlafen und entspanntes Durchschlafen. Sie leitet Übungen an, die Deine Nachtruhe fördern werden. So kannst Du erfrischt den neuen Tag begrüßen.

 

Schlaf gut!

 

Mit diesem Wissen wirst Du eine gute Nacht haben und kraftvoll durch den Tag gehen.

 

Wir freuen uns auf Dich!

 

Anmeldung: www.babi-yoga.com / 0171 5884552