20171203 Tag der offenen Tür

Der Trick ist zu atmen

"The trick is to keep breathing"

(Garbage)

Jeder kann Yoga üben

Yoga, Faszientraining, Reha-Sport

Zertifizierte Präventionskurse

in Neu Wulmstorf und Buxtehude

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Yoga Wochenende (Pfingsten)

Freitag, 07.06.2019, 17.00 Uhr -

Montag,10.06.2019, 13.00 Uhr

 

Hier geht's zur Anmeldung

11.00 – 11.45 Uhr Ein'klang: Eröffnung mit Anne Pelz, Geigenbauer.in

 

Anne Pelz ist die Geigenbauer.in und hat ihre Werkstatt in Neu Wulmstorf. Sie weiß den Bogen präzise zu spannen und ist darüber hinaus ganz fasziniert vom Yoga.

Wir freuen uns sehr, dass Anne diesen wundervollen Tag mit uns einklingen läßt.

 

11.45 – 12.30 Uhr Workshop*: Yoga für Groß und Klein (ab 6 Jahre)

 

Mit Nikola Babi erlebst Du Yoga auf märchenhafte Weise. Spielerisch führt sie Dich in diesem Workshop an Yoga heran. Kinder ab 6 Jahre sind herzlich willkommen.

 

Entdecke auch Du das Kind in Dir!

 

Wir praktizieren in bequemer (Sport)kleidung und auf der (eigenen) Yogamatte.

 

12.30 – 13.30 Uhr Workshop*: Shiatsu Massage kennenlernen

 

Sonja Gack von ShiatsUrLife gewährt uns mit Partnerübungen einen kleinen Einblick in die Kunst der Shiatsu Massage. Bei dieser in Japan entwickelten Massagetechnik handelt es sich um eine Form der Körpertherapie, die verschiedene Formen der energetischen Körperarbeit und manuellen Behandlungsmethoden kombiniert.

 

Wir praktizieren in bequemer (Sport)kleidung und auf der (eigenen) Yogamatte.

 

Shiatsu wird weniger mit Muskelkraft als mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt.

 

Es sind Achtsamkeit, Sensibilität und Offenheit gefragt.

 

13.30 – 14.15 Uhr Pause: Zeit zu s(ch)nacken

 

14.15 – 15.45 Uhr Workshop*: 'Just' feet und Yoga für die Füße

 

„Unsere Natur bietet uns aus ihrem unerschöpflichen Reichtum an

pflanzlichen Substanzen eine natürliche Vielfalt für Körper und Geist.“

 

Nicole Schuster präsentiert in einem ganz tollen Workshop

die wunderbaren Pflegeprodukte der Schweizer Firma ‚JUST‘.

 

Nikola Babi bringt uns mit passenden Yogaübungen dazu auf die Matte.

 

Im Fokus: gesunde Füße!

 

Wir praktizieren in bequemer (Alltags)Kleidung, barfuß und auf dem Stuhl und am Boden.

Bitte ein kleines (Gäste)Handtuch mitbringen.

 

15.45 – 16.30 Uhr Pause: Zeit zu s(ch)nacken

 

16.30 – 17.15 Uhr Aus'klang': Chanten mit Special Guest Sabine May

 

Sabine May ist Sängerin der Mantraband Soulgate (https://soulgate.jimdo.com/).

 

Sie begeistert immer wieder mit ihrer wunderbaren klaren, gleichzeitig aber auch warmen Stimme.

 

Sabine wird diesen ganz besonderen Tag gemeinsam mit uns ausklingen lassen. Wir singen zusammen wundervolle Mantras, die von solcher Schönheit und Tiefe sind, dass sie die Tore zu unseren Seelen öffnen können.

 

Du bist herzlich willkommen, mit uns gemeinsam zu singen oder aber einfach nur zu lauschen.

 

Das Studio ist während des Warm up, in den Pausen und zum Aus'klang' für alle geöffnet.

 

Zu den Workshops* bitten wir um Reservierung eines Mattenplatzes, da die Platzkapazität begrenzt ist. Leihmatten sind kostenfrei in begrenzter Anzahl vorhanden. Bitte bei der Anmeldung hinzubuchen.

 

Alle Workshops richten sich an pure Anfänger und absolut Fortgeschrittene und sind kostenfrei.

 

Der Workshop mit Silke Lebender (MBSR) fällt leider wegen Krankheit aus. Wir wünschen an dieser Stelle gute Besserung!

 

Wir freuen uns über eine Spende zum Buffet.

 

Für das leibliche Wohl ist mit leckeren vegetarischen Fingerfood und alkoholfreien Getränken gesorgt.

 

Du, Deine Familie, Freunde und Bekannte sind herzlich willkommen.

 

Schau doch einfach mal vorbei!

 

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

 

Hier geht's zur Workshop*-Anmeldung

Tag der offenen Tür - Babi-Yoga hat Geburtstag

Sonntag, 3. Dezember 2017, 11.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Mantra Yoga & Konzert

mit Frauke und Stephan

Sonntag, 3. Februar 2019

Yoga 11.00 Uhr bis 13.00 Uhr

Konzert 13.30 Uhr bis 14.30 Uhr

 

Hier geht's zur Anmeldung