20190831 Stress lass nach

Jeder kann Yoga üben

Der Trick ist zu atmen

"The trick is to keep breathing"

Stress lass nach

mit Yoga in die Ausgeglichenheit


Samstag, 31. August 2019, 10.30 bis 13.30 Uhr


Andrea Volkmann, Yogalehrerin (BDY/ EYU)


Energieausgleich: 45 Euro


Stress begleitet uns im Alltag nur zu häufig. Wir fühlen uns getrieben und oftmals erschöpft. Stress ist ein Auslöser vieler Krankheiten von Kopfschmerzen bis hin zu Krebsleiden. Wie können wir diesem Energieräuber entgehen?


Andrea gibt Tipps für einen gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Alltags. Sie leitet Übungen an, die Deinen Geist und Deinen Körper wieder Ausgeglichenheit spüren lassen. So kannst Du Deine Aufgaben mit frischem Elan bewältigen.


Stress lass nach!


Mit diesem Wissen wirst Du kraftvoll durch den Tag gehen und auch Deine Nachtruhe wird von störenden Gedanken frei sein.


Hier geht es zur Anmeldung


Wasser, Tee und ein kleiner Obst-Snack sind im Preis enthalten.


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