März 2019
Jeder kann Yoga üben
Der Trick ist zu atmen
"The trick is to keep breathing"
Yoga für einen erholsamen Schlaf
Samstag, 23. März 2019, 10.30 bis 13.00 Uhr
Andrea Volkmann, Yogalehrerin (BDY)
Energieausgleich: 45 Euro
Guter Schlaf ist ein Geschenk – und Voraussetzung für Regeneration, Gesundheit und Vitalität.
Andrea gibt Dir Tipps für einen gesunden Schlaf, schnelles Einschlafen und entspanntes Durchschlafen. Sie leitet Übungen an, die Deine Nachtruhe fördern werden. So kannst Du erfrischt den neuen Tag begrüßen.
Schlaf gut!
Mit diesem Wissen wirst Du eine gute Nacht haben und kraftvoll durch den Tag gehen.
Wir freuen uns auf Dich!
Wasser, Tee und ein kleiner Obst-Snack sind im Preis enthalten.
Wanted - Gesucht werden:
Yogalehrer*innen sowie
Kursleiter*innen, die einen schönen Raum für Klang, Entspannungs- und Meditationstechniken, suchen.
Wir suchen Dich!
Yoga, Faszientraining, Reha-Sport
Zertifizierte Präventionskurse
in Neu Wulmstorf und Buxtehude
