Workshops

Stress lass nach

mit Yoga in die Ausgeglichenheit

Samstag, 31. August 2019, 10.30 bis 13.30 Uhr

Andrea Volkmann, Yogalehrerin (BDY/ EYU)

Energieausgleich: 45 Euro

Stress begleitet uns im Alltag nur zu häufig. Wir fühlen uns getrieben und oftmals erschöpft. Stress ist ein Auslöser vieler Krankheiten von Kopfschmerzen bis hin zu Krebsleiden. Wie können wir diesem Energieräuber entgehen?

Andrea gibt Tipps für einen gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Alltags. Sie leitet Übungen an, die Deinen Geist und Deinen Körper wieder Ausgeglichenheit spüren lassen. So kannst Du Deine Aufgaben mit frischem Elan bewältigen.

Stress lass nach!

Mit diesem Wissen wirst Du kraftvoll durch den Tag gehen und auch Deine Nachtruhe wird von störenden Gedanken frei sein.

Hier geht es zur Anmeldung

Wasser, Tee und ein kleiner Obst-Snack sind im Preis enthalten.

Herz über Kopf
Dieser Yoga-Workshop stellt Dein Leben auf den Kopf

Freitag, 29. November 2019, 18.00 bis 20.30 Uhr
Samstag, 30. November 2019, 10.30 bis 13.00 Uhr
Samstag, 30. November 2019, 14.30 bis 17.00 Uhr

Kay Hadamiez, Yogalehrer (BYV)

Energieausgleich, Freitag: 50 Euro

Energieausgleich, Samstag: 90 Euro
Frühbucher bis 31.08.2019, beide Tage: 120 Euro

Kay Hadamietz ist ein sehr erfahrener und ausgesprochen beliebter Yogalehrer. Er unterrichtet Yoga mit sehr viel Hingabe und Liebe zum Detail.

Spielerisch erfährst Du in diesem Workshop, Dein Leben einmal auf den Kopf zu stellen, aber auch Deine Grenzen zu erkennen und diese wertzuschätzen.

Kay unterrichtet in diesem Workshop Umkehrstellungen wie den Kopfstand und Handstand sowie Ahimsa, einen der wichtigsten Bestandteile der Yogaphilosophie: Gewaltfreiheit, sich wie anderen keinen Schaden zuzufügen.

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Wasser, Tee und ein kleiner Obst-Snack sind im Preis enthalten.

JUST Kennenlernen jeden Monat neue Angebote

Natürlich schön mit JUST - neue Termine folgen

Schönheit kommt von Innen!“

JUST ergänzt dieses Zitat: „Innere Schönheit kommt noch besser zur Geltung, wenn Sie sich natürlich pflegen.“ JUST bietet eine umfangreiche Produktevielfalt mit geballter Pflanzenkraft für die Pflege von Kopf bis Fuß.

In lockerer Atmosphäre und bei einem kleinen S(ch)nack laden wir Dich regelmäßig ein JUST, Yoga, Meditation und Achtsamkeit kennenzulernen.