Yogatag Hamburg-Süd

moin@yogatag-hamburg.de
www.yogatag-hamburg.de

Samstag, 19. Juli 2019, 10.00 bis 19.00 Uhr

elbdeich e.V.

alte Grundschule Moorburg

Moorburger Elbdeich 249

21079 Hamburg

Finde Deine/n Yogalehrer/in oder lass Dich einfach nur inspirieren! Yoga hat viele Facetten und lädt Dich ein, Deinen ganz persönlichen Weg zu gehen.

Babi-Yoga bietet an diesem Tag Hormonyoga und Pranayama an.

Eintritt auf das Gelände: auf Spendenbasis

Energieausgleich für alle Workshops: einmalig 25 Euro/Person

Die Anmeldung unter moin@yogatag-hamburg.de oder www.yogatag-hamburg.de

Wir freuen uns auf Dich!

Satsang

mit Sukumar (in englischer Sprache, Übersetzung durch Andrea Volkmann)

Montag, 22. Juli 2019, 19.00 bis 21.00 Uhr

Sukumar, indischer Yogalehrer

Energieausgleich: 20 Euro

Sukumar macht auf seiner Reise durch Europa auch einen Halt in Neu Wulmstorf und gewährt uns an diesem Abend einen tieferen Einblick in die Yogaphilosophie.

Hier geht es zur Anmeldung

Wasser, Tee und ein kleiner Obst-Snack sind im Preis enthalten.

Stress lass nach

mit Yoga in die Ausgeglichenheit

Samstag, 31. August 2019, 10.30 bis 13.30 Uhr

Andrea Volkmann, Yogalehrerin (BDY/ EYU)

Energieausgleich: 45 Euro

Stress begleitet uns im Alltag nur zu häufig. Wir fühlen uns getrieben und oftmals erschöpft. Stress ist ein Auslöser vieler Krankheiten von Kopfschmerzen bis hin zu Krebsleiden. Wie können wir diesem Energieräuber entgehen?

Andrea gibt Tipps für einen gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Alltags. Sie leitet Übungen an, die Deinen Geist und Deinen Körper wieder Ausgeglichenheit spüren lassen. So kannst Du Deine Aufgaben mit frischem Elan bewältigen.

Stress lass nach!

Mit diesem Wissen wirst Du kraftvoll durch den Tag gehen und auch Deine Nachtruhe wird von störenden Gedanken frei sein.

Hier geht es zur Anmeldung

Wasser, Tee und ein kleiner Obst-Snack sind im Preis enthalten.

Yoga-Workshop mit Silvia

Pranayama und Energielenkung

Samstag, 14. September 2019, 10.30 bis 13.30 Uhr

Silvia Schultz, Yogalehrerin

Energieausgleich: 45 Euro

Silvia ist eine sehr einfühlsame Yogalehrerin. Sie bringt viele Jahre Erfahrung als Kursleiterin mit.

Mit Pranayama (Atemübungen) findet der Übergang von der körperlichen zu subtilerer Praxis statt.

Pranayama greift mehr oder weniger stark in den natürlichen Atemrhytmus ein, um Energie zu lenken.

Du erfährst in diesem Workshop, wie es Dir möglich ist Einfluss auf das eigene körperliche, mentale und geistige Wahrnehmen auszuüben.

Ein bewusster Atem bringt dich mit Deiner Lebensenergie, Kraft und Klarheit in Verbindung.

Nach einer theoretischen Einführung in Atemräume, ausgewählte Atemtechniken, energetische Aspekte und die drei wichtigsten Bandhas (Energieverschlüsse) folgt in einer sanften Praxis das Wahrnehmen und Erfahren.

In der Pause gibt es einen leichten Imbiss und die Gelegenheit, sich auszutauschen. Danach folgt eine kraftvolle Praxis aus der heraus die Teilnehmer energiegeladen ihr Wochenende genießen können.

Hier geht es zur Anmeldung

Wasser, Tee und ein kleiner Obst-Snack sind im Preis enthalten.

Herz über Kopf
Dieser Yoga-Workshop stellt Dein Leben auf den Kopf

Freitag, 29. November 2019, 18.00 bis 20.30 Uhr
Samstag, 30. November 2019, 10.30 bis 13.00 Uhr
Samstag, 30. November 2019, 14.30 bis 17.00 Uhr

Kay Hadamiez, Yogalehrer (BYV)

Energieausgleich, Freitag: 50 Euro

Energieausgleich, Samstag: 90 Euro
Frühbucher bis 31.08.2019, beide Tage: 120 Euro

Kay Hadamietz ist ein sehr erfahrener und augesprochen beliebter Yogalehrer. Er unterrichtet Yoga mit sehr viel Hingabe und Liebe zum Detail.

Spielerisch erfährst Du in diesem Workshop, Dein Leben einmal auf den Kopf zu stellen, aber auch Deine Grenzen zu erkennen und diese wertzuschätzen.

Kay unterrichtet in diesem Workshop Umkehrstellungen wie den Kopfstand und Handstand sowie Ahimsa, einen der wichtigsten Bestandteile der Yogaphilosophie: Gewaltfreiheit, sich wie anderen keinen Schaden zuzufügen.

Hier geht es zur Anmeldung

Wasser, Tee und ein kleiner Obst-Snack sind im Preis enthalten.

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Natürlich schön mit JUST - neue Termine folgen

Schönheit kommt von Innen!“

JUST ergänzt dieses Zitat: „Innere Schönheit kommt noch besser zur Geltung, wenn Sie sich natürlich pflegen.“  JUST bietet eine umfangreiche Produktevielfalt mit geballter Pflanzenkraft für die Pflege von Kopf bis Fuß.

In lockerer Atmosphäre und bei einem kleinen S(ch)nack laden wir Dich regelmäßig ein JUST, Yoga, Meditation und Achtsamkeit kennenzulernen.

Yoga, Faszientraining,  Reha-Sport

Zertifizierte Präventionskurse

in Neu Wulmstorf und Buxtehude